Courgettes sautées d’été

Name: Courgettes sautées d’été
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 14 min
Ingredients: 3 courgettes; ail; 1 berlingot de curcuma; huile d'olive AOP de Kalamata; sel & poivre

Megan 01/08/2024

Temps total: 14 mins Difficulté: Débutant

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Courgettes sautées d’été

Auteur/autrice: Megan Cuisine: Français Plats: Accompagnement, Végé

Difficulté: Débutant Temps de préparation 7 mins Temps de cuisson 7 mins Temps total 14 mins

Description

Sauté de courgettes aux saveurs d’été parfait pour accompagner un barbecue.

Ingrédients

Portions

3 courgettes

1 berlingot de curcuma (Max Daumin)

huile d'olive AOP de Kalamata (Chris & Olive)

sel & poivre

Instructions

Couper les courgettes en dés

Mélanger avec du curcuma, huile d’olive, sel et poivre

Dans une poêle, chauffer un filet d’huile d’olive et l’ail émincé

Ajouter les courgettes et les cuire 3mn à vif

Mots clés: courgettes, été, légumes, épices, sain, healthy, bio

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Courgettes sautées d’été