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Courgettes sautées d’été

courgettes sautées d'été
Cuisine
Plats ,
Difficulté Débutant
Heure
Temps de préparation: 7 mins Temps de cuisson: 7 mins Temps total: 14 mins
Description

Sauté de courgettes aux saveurs d’été parfait pour accompagner un barbecue.

Ingrédients
  • 3 courgettes
  • ail
  • 1 berlingot de curcuma (Max Daumin)
  • huile d'olive AOP de Kalamata (Chris & Olive)
  • sel & poivre
Instructions

  1. Couper les courgettes en dés

  2. Mélanger avec du curcuma, huile d’olive, sel et poivre

  3. Dans une poêle, chauffer un filet d’huile d’olive et l’ail émincé

  4. Ajouter les courgettes et les cuire 3mn à vif

Mots clés: courgettes, été, légumes, épices, sain, healthy, bio
Lisez-le en ligne : https://blog.agaia.fr/recipe/courgettes-sautees-dete/